40代後半からの筋トレ・おすすめHMBサプリ
バルクアップHMBプロ（BULKUUPHMB PRO）
40代も後半になり、かなりな運動不足で前々からこのままではいけないと思いつつも重い腰を上げられないままでしたが、会社の健康診断でメタボの仲間入りしてしまった2018年7月にようやく天から神が降臨。
一大決心をして週2回、フィットネスジムへ通うことに。仕事柄、週2回通うことが限界であるため、少しでも効率の良いトレーニングをと思いネットで検索した結果、レビューコメントの良かったこのサプリメントを選択。
※HMBcalcium2000㎎（プロテイン22杯分のHMBを5粒に凝縮）とのことでありジムでのトレーニング開始1時間前に5粒を服用したところトレーニング開始約20分後から身体がジワジワと熱くなってくるのがわかります。
（※HMB：ロイシンという成分の代謝物質であり筋肉の成長、維持サポートを促す貴重なアミノ酸種）
ジムへ行かない日も維持のために毎日、就寝前に5粒を服用し1か月経過したころには自身ではっきりとわかるくらいお腹まわりの脂肪が落ちてきました。またジムでの筋トレの効果とあわせ腹筋、腕まわり、背筋の筋肉が着実についてきていることを実感できました。特に背筋と下半身の筋肉の付き方は単なるマッチョ体系ではなく細身の筋肉質といった感じで大変満足のいくものでした。
服用開始から8カ月の現在では欠かすことのできないアイテムとなりました。
数値的な効果は【体重：73.9㎏⇒66.4㎏】【体脂肪率：29.4％⇒19.8％】【筋肉率：34％⇒43％】となり今の身体がライフスタイルに合っていることと特段、マッチョになることが目的ではないので現状維持し健康な生活を送っていこうと思っています。
本製品のホームページにも記載されていますがサプリを飲むだけでは効果はないとのこと。
私の場合は服用時からジムに通っていましたので効果覿面でした。
ちなみに初回￥500～お試しできるので、よろしかったらどうぞ‼